Uwielbiasz sport. Codziennie trenujesz i nie wyobrażasz sobie, by cokolwiek mogło Ci przeszkodzić w kolejnym biciu rekordu na siłowni czy wyprawie na kajaki. Chcesz przekraczać własne granice i jesteś przekonany, że życie bez aktywności fizycznej jest nic niewarte. Świetnie! A czy wiesz, jak zadbać o swoją skórę, która podczas treningów narażona jest na urazy mechaniczne, otarcia, utratę wilgoci i przedwczesne starzenie? Sprawdź, jakie kosmetyki powinny zagościć na Twojej półce na stałe!
Po pierwsze oczyszczanie
Po każdym treningu, a najlepiej też i przed nim, warto wskoczyć pod prysznic. Zwykłe mydło albo żel do mycia 5 w 1 nie zawsze będą najlepszym rozwiązaniem. Szczególnie jeśli masz problem z zaskórnikami bądź trądzikiem. Wówczas powinieneś używać innego żelu do mycia ciała, a innego do twarzy. Najlepszym wyborem będzie głęboko oczyszczający żel do twarzy z węglem aktywnym, który jak magnes przyciąga brud, kurz i wszelkie zanieczyszczenia. Odblokowuje pory i sprawia, że cera jest gładka. Jeśli będziesz stosował go regularnie, żadne wypryski na twarzy, szyi czy dekolcie Ci niestraszne.
Po drugie ochrona przed potem
Ćwicząc, biegając i wykonując każdy inny rodzaj aktywności fizycznej, podnosisz swój puls. Ciało się rozgrzewa i naturalnie musi wyregulować swoją temperaturę. Zaczynasz się więc pocić. A im więcej się pocisz, tym woń wilgoci staje się bardziej nieprzyjemny. Dlaczego? Ponieważ na powierzchni skóry bytują bakterie, dla których pot jest idealną pożywką. To właśnie one odpowiedzialne są za ten przykry zapach. Dlatego tuż po prysznicu, zastosuj antyperspirant. Kosmetyk hamujący nadmierne pocenie się i utrzymujący suchość na skórze. Jaki antyperspirant dla mężczyzn wybrać? Wszystko zależy od Twoich osobistych preferencji. To może być kosmetyk w sprayu, kulce lub roll-onie. Najważniejsze, by szybko wysychał, nie pozostawiał plam i chronił Cię podczas aktywności.
Po trzecie nawilżanie
Rozgrzana po treningu skóra często staję się sucha, ponieważ przez jej pory ciało odprowadza wilgoć. Kiedy puls wraca do normy, a temperatura ciała opada, skóra staje się sucha i potrzebuje wsparcia. Dlatego tuż po kąpieli nałóż na nią balsam, krem lub mleczko nawilżające. Możesz wybierać kosmetyki dedykowane mężczyznom, które zwykle w swoim składzie mają substancje aktywne dedykowane do skóry tłustej (większość mężczyzn taką ma). Ale z powodzeniem możesz też sięgać po kosmetyki, których używa Twoja partnerka. Idealne będą te na bazie naturalnych olejów i maseł, które nawilżą, odżywią i utworzą na skórze barierę ochronną.
Nie zapominaj też o nawilżeniu skóry twarzy. Krem po goleniu może nie wystarczyć. Najlepiej mieć w kosmetyczce także krem do twarzy dedykowany mężczyznom. Może to być krem z kwasem hialuronowym, który poprawi elastyczność skóry i ochroni ją przed powstawaniem zmarszczek, a możesz też wybrać kosmetyk o działaniu antyoksydacyjnym, np. na bazie ekstraktu z granatu. Najważniejsze, by krem do twarzy nawilżał, odżywiał i chronił skórę przed utratą wilgoci.
Po czwarte regeneracja
Od czasu do czasu, a najlepiej raz w tygodniu zrób peeling całego ciała i twarzy, usuwając ze skóry martwy naskórek, a następnie zastosuj kosmetyki regeneracyjne. Na twarz maseczkę, na ciało odżywczy balsam bądź olej kokosowy, masło shea czy olej ze słodkich migdałów. W ten sposób dostarczysz skórze cennych składników odżywczych i wzmocnisz jej naturalną barierę ochronną.
—
Artykuł sponsorowany
faceci też używają kosmetyków!